「芸能人は歯が命」という言葉にもある通り、たくさんの人の前で仕事をする芸能人は、歯が白い人がとても多いです。芸能人になるのは難しいかもしれませんが、歯を白く美しくするということは、一般の人でも目指すことができます。
ホワイトニングした歯はメリットだらけなので、誰もが憧れる白い歯を目指してみましょう。今回は、男が歯を白くすることで得られるメリットや、方法などについて紹介していきます。
歯を白くするメリット
歯を白くすることによるメリットがなければ、歯をホワイトニングする意味がありません。歯を白くすることでどのようなメリットがあるのか、いくつか紹介しましょう。
第一印象が良くなる
芸能人が歯を白くするのは、第一印象を良くするためという理由がほとんどなのではないでしょうか。歯が白いことで、初対面の人に清潔感を与えることができ、第一印象がアップします。また、歯の手入れをしっかりしているということが伝わるので、誠実さや仕事ができる人といった印象も与えることができるのです。
第一印象が良くなれば、異性からモテたり、人間関係が良好になるので仕事が上手く行くようになったりと良いこと尽くめ。歯を白くするだけで、自分の人生を豊かに変えてくれる可能性があるのです。
ポジティブになれる
黄色い歯にコンプレックスを抱いていると、思いっきり笑いたくても黄色い歯を隠すために我慢することもあるでしょう。
歯が白くなって自信がもてれば、逆に白い歯を色んな人に見てもらいたいと笑うことが多くなるはずです。笑うと幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの濃度が高くなり、このセロトニンにはストレスの軽減や気持ちを前向きにする効果があります。
人前で笑うと周りの人も自然とハッピーになり、ポジティブな気持ちも伝染していくでしょう。暗い表情をしていると、どうしてもネガティブなことを考えてしまいがちです。白い歯を手に入れることで人前で満面の笑顔を作ることができ、物事を楽しいと感じることが多くなっていきます。
歯の健康に気をつかうようになる
歯を白くすると、歯を大切にしようという気持ちが強くなります。白くて健康な歯でいるためには、しっかりと歯磨きをすることが大切です。歯を白くするために歯磨きしたり、歯医者に通ったりしてセルフケアが入念になり、それが健康な歯を維持するために繋がるでしょう。
歯を大切にすることで、一生自分の歯で美味しいものを食べられるようになります。
社交的になり仲間が増える
白い歯を手に入れたら鏡で見るだけでは満足できず、誰かに見せたいと思う人がほとんどでしょう。歯が白くなれば自分への自信や、積極的なコミュニケーションにも繋がっていきます。歯を白くすることで、引っ込み思案だった男性が自分から相手に話しかけたり、行動を起こしたりすることも増えていくかもしれません。
仕事上の付き合いだけでなく、友達同士や恋人同士との付き合いも社交です。社交的になれば仲間が増え、ビジネスが上手く行くようになったり、プライベートが充実したりするようになります。
歯が黄色くなる原因とは
歯を白くするためには、歯が黄色くなる原因を知ることが大切です。
原因を知れば歯を白くすることや、白い歯を維持するために役に立つでしょう。
外的要因
食べ物などによって「歯の最も外側にあるエナメル質」の表面に色がつくのが、外的要因です。コーヒーやココア、紅茶、ウーロン茶などのお茶類や、カレーやみそ、チョコレートなどの色の濃い食べ物が、特に歯に色をつきやすくします。
これらに含まれる着色成分は、最初のうちは歯の表面の汚れにしかなりませんが、時間が経つにつれてエナメル質にしみ込んでいき、黄色くなってしまうのです。食べ物や飲み物による着色は、ステインと呼ばれています。ビールなどの糖が入ったお酒や、タバコなども歯のステインの原因になってしまうので、気をつけましょう。
内的要因
外側からの着色以外では、内側から歯が黄色くなる内的要因があります。内部組織で発生する汚れは、虫歯や、抗生物質であるテトラサイクリンによる副作用などです。虫歯が進行すると歯の神経が死んでしまい黄色や茶色っぽく見えてしまうことがあり、テトラサイクリン系の薬は歯などの硬組織に影響を及ぼし、歯の色が変色する恐れがあるとのことです。
内的要因の汚れは歯の表面に汚れがついているわけではないので、外的要因と対処法が変わってくるので気をつけましょう。
憧れの白い歯を手に入れるためにできること
実際に行動しなければ、白い歯を手に入れることは一生できません。歯が黄色くなったり、白くなったり、歯の色は徐々に変化していきます。そのため、白い歯を手に入れるためには努力を継続することが大切になるでしょう。
白い歯を手に入れるためにできることをいくつか紹介します。
ステイン除去アイテムを使う
ドラックストアなどでは、ホワイトニングに特化した歯磨き粉や、歯を白くする歯の消しゴムというものが売っています。これらには「研磨剤」と呼ばれるものが含まれており、研磨剤は歯についた汚れを削り落とす効果が期待できるのです。
ただ、研磨剤の入った歯磨き粉や消しゴムを使ってゴシゴシと擦ってしまうと、エナメル質が薄くなって知覚過敏や、虫歯になりやすくなるというデメリットが起る可能性もあります。そうなるとかえって逆効果になってしまいかねないので、やりすぎには注意しましょう。
電動歯ブラシを使う
普通の歯磨きでは、力強く磨いても汚れが落ちにくいということがあります。電動歯ブラシを使えば、細かい振動により普通に磨くよりも多くの汚れを落とすことができるのです。また、製品によってはホワイトニング効果があるブラシや、超音波を使ってステインや頑固な歯垢を除去できるものなどもあります。
ただし、電動歯ブラシは普通に磨くよりも歯が傷つきやすいため、研磨剤が入った歯磨き粉を使う時などは注意しましょう。
歯のマニキュアを使う
根本的に歯を白くできるわけではありませんが、歯のマニキュアを使うことで一時的に歯を白くすることができます。塗料を歯の表面に塗ることで、歯の汚れやくすみをカバーし、白く輝く歯を手に入れることができるのです。
歯を白くするためには時間がかかります。お化粧感覚で気軽に白い歯を演出したい時は、歯のマニキュアを使ってみましょう。
ココナッツオイルを使う
ココナッツオイルやごま油を使うことで汚れを油の中に溶かし、歯を白くする効果があるそうです。やり方は大さじいっぱいのココナッツオイルをマウスウォッシュのように口に含み、20分間ブクブクします。オイルで汚れを溶かすためには20分程度の時間が必要とのことなので、しっかりとブクブクしましょう。
就寝後が一番口の中にばい菌が溜まっているので、起きてすぐに行うのが最も効果的なやり方になります。